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ブログとかツイッターとか見てると優良教材って書き込みもある
ユウジさんの「日本人男性専用トレーニング」。

実際にどうなのかよくわからないよね。

トレーニングしても思ったように筋肉がつかない
1年以上やってても周りから変わったって言われない
のを解消できるトレーニングノウハウっていっているけど・・・
効果は確実に出るもの？

試してみた人はどうなの？

⇒くわしい内容と体験談

実際やってみたらトレーニング初日は強烈で、翌日は筋肉痛がすごかったけど
2週間ほどやってみたらだんだん変化してきているのに気がついたって。

ズボンもゆるゆるになって姿勢も良くなった周りから
痩せたってよく言われるようになったって口コミもあったよ

具体的にどんなことをするの？
試してみようかな。

細川晶生さんの「逆流性食道炎改善法」だけど
口コミサイトで結構評判だとか。

でも、
きつい食事制限、薬を飲み続けなくても
1日10分の運動プログラムで逆流性食道炎、胃食道逆流症を改善する方法っていうのは、
正直どうなんだろうね？　効果ありそう？

⇒効果あり？評価を確認してみる

胃腸の働きをよくできる筋肉を刺激する方法とかもわかるみたい

胃もたれも解消できて、気持ちいい空腹感も得られたりするんだって

結構効果的？
試してみてもいいかな。