高嶋誠さんの投手パフォーマンスラインって話題になっているね。

肘の内側をいためたりした人でも投げ方を改善して痛みが改善したりするノウハウっていうのは、
なかなかすごい気もするんだけど、ホントのところどうなのかな。

実践してみた人は、なんて言っているの?

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球速向上、怪我防止を両立するフォーム作りも出来るし、なぜ怪我につながるかの根拠や改善法もわかるみたいだね

ちょっと盛られてる気がしないでもないんだけど、どうなんだろ。
本当なら試してみたいなあ。