山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」
ランキング入りするくらい売れているって。

ストリームラインを正しく作って水の抵抗をより減らしたり
推進力を減るキックの鍛え方などもわかるって言っているよ。

気にはなるんだけど、
もう少し詳しいこと調べてみた方が安心だよね。

ウィキ(wiki)やツイッターでは?体験談

水中でバランスを保ってキレイなフォームで泳ぐコツもわかるからタイムアップにもつながるみたいだね

ストリームラインを作るのに必要な腹圧の欠け方とかもわかるし長時間泳いでも疲れなくなっていくみたいだね

口コミは悪くないみたい。
やってみようかな。