中川卓爾さんの「中川式ひざ痛治療法」。
階段の上り下りで痛みが出てくるのも改善する
自宅でのストレッチ方法って言っているけれど
実際のところがよくわからないんだよね。
実践してみた人の本音の感想ってないの？
ブログ・ツイッターとかで情報あるかな
⇒口コミと体験談をチェック
突然やってくる膝の痛みにも対処するやり方も教えtメオラ得るんだって。
ストレッチ法を毎日やってると痛みが改善していくし
筋肉が固くなりすぎていたのもほぐれて
膝の痛みの原因になる生活習慣なんかも教えてもらえるみたい。
前十字靱帯損傷や変形性膝関節症を
改善したっていう人も多いんだって。
内容見れないし正直どうなんだろうって思ってたけど
意外に悪くないみたいだねー。
試してみたいかも。
