ユウジさんの50歳から始める男の筋トレ
50歳過ぎてもいい肉体を作れる教材
怪我を減らしつつかっこいい筋肉の体になれるっていうけれど、
評価高すぎて逆にどうなのこれ?って心配。
効果、全員に保証されるわけでもないだろうし。
自分にやれるのかな?
⇒内容のネタバレと真実の感想
肩のストレッチも色々あるし肩コリもなくなったっていう人もいたよ
筋トレを継続して脚も強くなってきてるって口コミもあったよ
でも気になってるのも事実。
ダメ元でやってみようかな。
紗奈のお気楽日記
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